Kettlebell workouts for home

Lepaskan atlet dalaman anda dengan "Senaman Kettlebell" - jurulatih peribadi anda untuk latihan kekuatan. Sesuai untuk pakar dan pemula, apl kami menawarkan 70 latihan animasi yang dinamik untuk menguatkan perjalanan kecergasan anda.

Mengapa Pilih Senaman Kettlebell?

💪 Latihan Boleh Disesuaikan: Sediakan senaman anda dalam dua cara yang mudah, diperibadikan mengikut keperluan dan matlamat anda.

💪 Keluarkan Lebih Kuasa: Latihan Kettlebell membolehkan anda melatih seluruh badan anda, meningkatkan kekuatan di belakang, tangan, kaki dan bahu anda.

💪 Membakar Lebih Banyak Kalori: Libatkan diri dalam senaman berintensiti tinggi yang mengatasi jenis aktiviti fizikal lain dalam pembakaran kalori.

💪 Bila-bila masa, di mana-mana sahaja: Sama ada anda berada di rumah atau gim, senaman kettlebell kami sedia untuk dilakukan.

💪 Pelbagaikan Rutin Anda: Putuskan kebosanan dengan senaman kettlebell, cara terbaik untuk menambahkan kelainan pada senaman konvensional.

💪 Penjejakan Terperinci: Ikuti perkembangan anda dengan sejarah latihan yang komprehensif, termasuk kalori dan senaman yang dijejaki.

💪 Simpan Latihan Anda: Simpan jumlah latihan anda yang tidak terhad di hujung jari anda untuk akses mudah dan ulangan.

Selama empat minggu, ikuti pelan latihan terperinci kami yang direka untuk membina otot, meningkatkan kekuatan dan menggalakkan penurunan berat badan. Tetapan mesra pengguna kami menawarkan pengalaman senaman optimum yang disesuaikan hanya untuk anda.

Alami kuasa transformatif latihan kettlebell dan ambil langkah ke arah anda yang lebih sihat, lebih kuat. Muat turun "Senaman Kettlebell" sekarang dan mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini!